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柠檬水的正确泡法是什么？
2021-12-03 14:31:38

将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。转天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。

泡柠檬水很多觉得很简单，就是把柠檬放到水里就好了，但其实泡柠檬水还是有很多小技巧的，泡好了才能保证营养不会流失，具体我们来了解一下柠檬水的正确泡法吧!建议大家喝完柠檬水后，记得漱口。因为柠檬酸会侵蚀牙齿，造成牙齿脱钙，先漱口后才刷牙，以免牙齿在强酸中又刷牙造成伤害。这样才能喝得健康又安全!

1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净；

2、放进冰箱冷冻2小时；

3、取出后切片(每个柠檬切15~20片)；

4、放入密闭的容器中；

5、放入蜂蜜；

6、加入凉开水淹没柠檬片；

7、盖好容器；

8、置于冰箱中冷藏；

9、每天取出2-3薄片柠檬放在杯子里，并加入热水，它会变成「碱性水」，每天饮用；

10、这样可以把柠檬中丰富的维生素C及其他还原力强的酵素激发出来。

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