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您家的宝宝需要补充维生素吗？
2013-07-09 22:26:12

　　维生素是人体每天必需的营养元素之一，维生素的缺乏会导致宝宝的发育(包括智力发育)不良，严重的还会引发佝偻病、夜惊、婴儿猝死等疾病。那如何知道宝宝是否缺乏维生素呢?维生素有很多种，又如何知道宝宝缺乏的是哪种维生素呢?您不妨来做一做以下的家庭检测：

　　您的宝宝是否皮肤干涩粗糙?

　　您的宝宝是否皮肤干涩粗糙?

　　您的宝宝是否头发稀疏干枯?

　　您的宝宝是否眼干畏光?

　　您的宝宝是否食欲不振?

　　您的宝宝是否消化不良?

　　您的宝宝是否皮肤微红有细屑?

　　您的宝宝是否舌头和嘴唇轻微疼痛?

　　您的宝宝是否一晒阳光皮肤就产生斑疹?

　　您的宝宝是否皮肤增厚粗糙?

　　您的宝宝是否牙龈出血?

　　您的宝宝是否鼻粘膜出血?

　　您的宝宝是否经过轻微碰撞就会产生乌青，且久退不去?

　　您的宝宝是否多汗?

　　您的宝宝是否很容易烦躁不安?

　　您的宝宝是否面色发黄?

　　您的宝宝是否皮肤有出血点?

　　您的宝宝是否皮肤干燥且容易脱屑?

　　如果您的宝宝出现了以上一种或多种症状，那么您的宝宝很有可能缺乏某种或多种维生素了，其中出现症状1,2,3的有可能是得了维生素A缺乏症;出现症状4,5的有可能是得了维生素B1缺乏症，出现症状6,7的有可能是得了维生素B2缺乏症;出现症状8,9的有可能是得了烟酸缺乏症;出现症状10,11的有可能是得了维生素C缺乏症;出现症状12的有可能是得了维生素K缺乏症;出现症状13,14的有可能是得了维生素D缺乏症;出现症状15,16的有可能是得了叶酸缺乏症;出现症状17的有可能是得了维生素E缺乏症。其实，一般来说，只要宝宝的膳食平衡，维生素是不会缺乏的，但是，现代生活中由于很多种原因，例如食物加工、过度地烹调以及不合理的饮食习惯，日常膳食常常难以平衡，而且宝宝的食物都是流质、半流质或糊状食物，品种单调，就更容易造成营养素的摄入不足。

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