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适时添加辅食有利宝宝咀嚼

友: 请问,一岁幼儿吃辅食咀嚼很慢,一顿饭要吃一两个小时,搞得每天除了吃就是睡,都没有时间进行户外活动了。请教专家这种小儿到底该如何喂养?

郑玉巧: 咀嚼和吞咽,以及两者的协调是需要后天锻炼的。添加固体食物越晚,咀嚼和吞咽的能力越弱,所以一定要给宝宝更多咀嚼和吞咽的机会。不要过长时间让宝宝进食,一顿饭最好控制在三四十分钟。如果宝宝饿了,可以适当加餐,如果无限期延长宝宝一顿饭的时间,会让宝宝更缺乏好的饮食习惯。

郑玉巧:内科副主任医师、儿科主治医师,新生儿科、儿科资深专家,全国母婴媒体著名撰稿人。
本文来自专家在线聊天

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