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怎样给宝宝添加鱼肉?

为了增加宝宝的营养,结合书上的指导,我今天成功给宝宝添加新的辅食鱼肉和肝粉。

鱼,选用野生鲫鱼,洗干净去内脏及腹部内黑膜(含铅、汞),油微煎后倒水煮,葱姜少许(6个月内不放盐),约30分钟至白汤即可。剔下鱼腹部的肉少量(腹部没有鱼刺),用研磨器磨碎加入少许鱼汤,喂给宝宝吃就可以了;也可以把鱼肉混合在米油或米粉里,第一次添加少量,因为有的宝宝不喜欢鱼的味道。

阿福很喜欢吃,第一口先尝尝,之后就伸手要,嘴也张得大大的,吃得很香。

肝粉我买的是成品肝粉,说明上说颗粒经过处理很易吸收。味道还可以。我尝了一下,吃完后阿福没有什么反映大便也很正常,臭臭颜色稍深一点,不干不稀。

另外,我还给阿福添了自制橙汁,脐橙去皮后用搅拌机打碎,不加水,阿福非常喜欢吃,因为打碎后有粗纤维所以大便也很好。再有春季病菌多,橙子含维C多,防止感冒效果很好。

作者:liuziqing

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