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可缓解宝宝腹泻的5类食物

  如果宝宝拉肚子,没有明显的呕吐现象,家长可以借助某些食物的功效来帮助孩子缓解病情,加速康复。主要有以下五类食物可缓解宝宝的腹泻。

  1.有抗菌功能的食物。如葡萄、山楂、乌梅等。

  2.含丰富维生素的食物。如绿叶蔬菜、米汤等。

  3.能够补充电解质的食物。比如柑橘类含钾多,香蕉含钾与钠均多,奶类与豆浆含钙丰富等。

  4.具有吸附和收敛作用的食物。比如苹果泥、胡萝卜泥等。

  5.富含蛋白质的食物。

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