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果汁到底应该怎样添加

友:请问宝宝现在可不可以喝果汁?是否需要稀释?都可以喝些什么果汁?谢谢!

沈文:从你的叙述上,看不出你的孩子是多大,一般果汁的添加在4个月后,一般是新鲜的水果煮水,取煮水的汁喂孩子,一次一勺,即10毫升左右,以后再慢慢添加到20毫升、30毫升。6个月的时候可以添加水果泥,如苹果,直接用勺挖成泥给孩子食用,量也是由少到多,慢慢添加。外面市场买到果汁在1岁以前不建议给孩子食用。就是过了1岁,市场的果汁也不建议多给孩子食用。

本文来自育儿问答

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