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如何通过花式粥疗巧治宝宝的便秘
2012-10-17 08:57:35
 　　小儿便秘是因BB燥热内结或肠胃积热引发的，可选用下列食疗方噢！1、酥蜜粥2、黄芪芝麻糊3、蔗汁蜂蜜粥4、银菊粥5、芝麻杏仁糊6、柏仁芝麻粥7、香蕉粥8、首乌百合粥… 
小儿便秘是指小儿大便干燥、坚硬、量少或排便困难，多因摄入食物及水量不足、喂养不当或突然改变饮食习惯等因素所致。
中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治，可选用下列食疗方。
1、酥蜜粥
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。    做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。    营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
２、黄芪芝麻糊
材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。    做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。    营养：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。3、蔗汁蜂蜜粥
材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。    做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。    营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
４、银菊粥
材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。    做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。    营养：可养血润燥。适用于热结便秘。
５、芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。    做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。    营养：可养血润燥。适用于血虚便秘。
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