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0-6岁宝宝实用益智游戏推荐
2018-04-29 10:05:58


1-3岁潜能开发的重点与游戏

　　1-3岁宝贝

　　1、和妈妈一起去散步

　　1岁左右的宝贝正是学步阶段。妈妈们可以借助这个运动，帮宝贝练习行走。

　　运动方法：

　　天气好时，妈妈们可以带宝贝到公园的一块空地。为宝贝准备一辆四轮推车或学步车。让刚刚学步的宝贝从用手推着车慢慢的向前行走。遇到障碍时，妈妈还可以教宝贝逐渐学会推车转弯，躲过障碍物等。小车内还可以放上宝贝喜欢的娃娃或者汽车，告诉宝贝推着娃娃逛公园。

　　2、一起跳舞

　　很多妈妈会发现，宝贝听到喜欢的音乐后，会不自觉地随着音乐一起律动。跳舞不仅可以抒发情感，也是一种很好的运动。可以锻炼宝贝的平衡性、协调性，增强身体的抗病能力。

　　运动方法：

　　妈妈可以给宝贝放他喜欢的歌曲，最好是节奏感强一些的，鼓励宝贝自己会随着音乐舞起来。还可以抱起宝贝在整个房间里有节奏地旋转、舞动，时不时地抓着宝贝旋转几圈或者把他抛起来。然后可以把宝贝放下来，让他自己来跳一跳，你尽量跟随他的步伐并模仿他的动作，让宝贝成为你的领舞者。如果家里有一些小手鼓等节奏感比较强的小乐器，可以让它们派上用场。

　　3、追皮球

　　皮球是宝贝们必不可少的玩具之一，追着皮球到处跑是许多宝贝热衷的一项运动。不仅可以锻炼宝贝的协调能力，还能增强身体的抗病能力。

　　运动方法：

　　在公园的空地上，和宝贝相距三五米站立，先由爸爸或妈妈把皮球踢给宝贝，让宝贝以同样的方式把球踢给爸爸妈妈，随着宝贝技艺的提高，和宝贝的距离可逐渐拉大、难度增加，让宝贝把球从一个地方踢向指定的地方，能锻炼宝贝击中目标的准确性和短跑能力，使全身得到运动。还可以帮助宝贝搭建一些皮球可以滚过的积木桥洞或者斜坡，提高宝贝玩皮球的兴趣。

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