91育儿网
^
吃炸鸡肾萎缩？10食物宝宝别碰
2017-08-01 14:20:40

　　No2：水果罐头

　　或话的些懒妈妈喜欢把罐头食物一蒸熟就吃了，省了很多做菜的准备功夫，但不论是水果类罐头，肉类罐头，营养素都遭到了大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。

 

　　另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。很多水果类罐头含有较高的糖分，使得胰腺负荷加重；能量也高，入口虽美味，但吃多了宝宝肯定会长胖。

　　No3：香喷腊肠

　　广东人最喜欢晒腊肠来吃，特别是到了寒冬季节，一碗热腾腾的腊味饭特别吸引宝宝的胃口。但是这些腌制食品在腌制过程中，需要放大量的盐，这会导致食物的钠盐含量超标，吃多了会发生高血压。

　　而且，对于1岁以下的宝宝来说，吸收过多的钠盐会对身体发育产生危害，严重损害胃肠道粘膜，很容易让宝宝得胃肠炎症。

　　No4：火腿肠

　　小卖部里面少不了的零食之一就是火腿肠，还有玉米味、鸡肉味等各式味道，宝宝放学后都把小卖部围个水泄不通，小卖部的老板还卖得乐呵呵。但这类食物含有一定量的亚硝酸盐，有致癌的潜在风险。

　　此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，宝宝吃得太多会造成肾功能损害，这就是女童肾萎缩的缘故了。

相关阅读