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宝宝汗多 4个方法判断是否正常

 

  小儿汗症的饮食疗法

  从中医角度来看,小儿汗症分为两型,营卫不和型与气阴两虚型。前者一般是稍微一动就全身出汗,胃口差,面色青白,舌质淡白,舌苔薄白等;后者则是睡时多汗,或合并有稍微一动,出汗就遍及全身,体形消瘦,四肢冰冷,疲倦,嗜睡,易口渴便秘,舌质淡,舌苔薄白。下面各有几则食疗方,供父母参考。

  1、营卫不和型

  黄芪红枣汤

  黄芪15 克,红枣20 粒,加水适量,小火煎煮1 小时以上,每天一剂,分2-3 次,食枣喝汤,连服15 天为一疗程。

  有益气固表止汗作用。

  泥鳅汤

  活泥鳅100 克左右,热水洗去黏液,剖肚去肠,内外洗净,用油煎至金黄色,加水750 毫升,煮汤至250 毫升,用盐调味后,喝汤吃泥鳅,一天内分次吃完,幼儿喝汤不吃泥鳅,连吃5 天为一疗程,有补中益气止汗的作用。

  2、气阴两虚型

  参莲饮

  孩儿参10 克,莲子15 粒,放在碗内,用沸水泡,去皮和芯后,将莲肉与参同放碗内,加冰糖和水适量,放在蒸锅内隔水蒸炖1 小时,喝汤吃莲肉,每天一剂,连服15 天为一疗程。有益中气、补脾阴、止虚汗的作用。

  肉麸汤圆

  小麦麸30 克炒黄,与猪瘦肉末50 克,加葱盐少许,拌成肉馅备用。再取糯米粉若干,调水适量,拌成面团,再与肉馅包汤圆,煮熟后食用食用,每天一次,适量为度。宜用于5岁以上儿童。有益气补阴止汗作用。

  黑豆桂圆枣汤

  黑豆30 克,桂圆肉10 克,红枣30 粒,均洗干净后放在砂锅内,加水适量,用小火煨1 小时左右,一天内分两次食完,连吃15 天为一疗程。有健脾补气,养阴血,止虚汗的作用。

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