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让小宝宝变笨的八个生活坏习惯
2017-07-23 11:34:29

　　坏习惯之三：忽略早餐

　　常言道“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐七分饱。”据研究标明，吃高蛋白早餐的宝宝在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而食素甚至是不吃早餐的宝宝情绪和精力下降会相对较快。所以如果宝宝不吃早餐，可能会影响宝宝的智力发展。

　　这是因为不吃或少吃早餐会使人的血糖低于正常的供给量，这样容易导致大脑的营养供应不足，长期不吃早餐不利于大脑的发育，导致宝宝变笨。

　　温馨小提示：如果想宝宝更健康的成长，妈妈们可以参考营养师推荐儿童早餐需要的9种食物：番茄、玉米、蘑菇、鸡蓉、土豆、胡萝卜、苹果、香蕉、面包，用心的为宝宝进行早餐搭配，让宝宝爱上吃早餐，保证宝宝的智力发育。

　　坏习惯之四：少言寡语

　　有的父母因为工作忙碌，回到家也是少言寡语的，尽管宝宝怎么说也不太理睬，久而久之，宝宝也会受到影响，变得沉默寡言。要知道，语言表达能够很好地锻炼宝宝的逻辑思维，让大脑活跃起来，如果宝宝长期不说话，习惯了沉默寡言，大脑没有得到应该有的运转和发育的话，容易变得迟钝，影响智力的发展。

　　平时当宝宝在说话的时候大脑也会跟着运转，因为负责语言的中区在大脑中。如果多让宝宝说话，就能够促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。

　　温馨小提示：日常生活中，即使爸爸妈妈再累，也可以抽出十几分钟的时间，或者趁洗澡吃饭的时候，跟宝宝说说话。爸爸妈妈应该有意识地鼓励宝宝说话，问宝宝今天想吃什么菜？或者让宝宝给爸爸妈妈讲一些小故事，让宝宝在说话的时候通过思考来促进大脑的运转。

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