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食大蒜真的可以预防孩子感冒?
2017-07-01 15:42:36

　　解答：没有更多的循证学依据证明生吃大蒜能起抗病毒功效。即使大蒜中含有的大蒜素能杀死病毒，但单靠吃几片大蒜是否就能发挥作用，就很难说了。食物终究是食物，生大蒜味道刺激，口感较差，如果孩子愿意吃就吃，不愿吃就不宜强迫。

 

　　一般情况下，孩子多不能接受大蒜这样辛辣的食物，勉强让他吃，容易产生逆反心理。尤其是肠胃功能不好、腹泻的孩子就更不适宜吃生大蒜了，否则容易加重腹泻。总的来说，孩子的饮食应以清淡为主，孩子觉得舒服，方能接受食物。

　　目前正是流感多发的季节，家长可以通过其他被证实有效的方式预防流感，不一定非要给孩子吃大蒜。预防流感最重要的方法是多开窗通风，保持空气流通，降低空气中的病毒浓度。此外，流感季节少带孩子去人流密集的地方，让孩子多喝水，勤洗手。家中如果有感冒病人，睡过的床单、枕套，要及时清洗放到太阳下暴晒，利用紫外线杀菌，病人出汗多的话，被褥还可以用开水烫洗，这也是预防孩子感染流感病毒的好方法。

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