91育儿网
^
小儿冬季感冒或营养不足 奶粉营养均衡很重要
2017-06-21 15:36:15

　　宝宝的健康成长总是家庭中最重要的话题。近日，很多妈妈向记者表示，宝宝无缘无故就感冒了，让他们很苦恼。为此记者访问到的育儿专家称，冬季天气变冷，宝宝为保持自身热量，使得营养消耗快，同时气候的变化也会影响到宝宝的胃肠吸收能力和食欲。因此，日积月累，宝宝就会因缺失适当的营养而受到病菌的侵袭，患上流感、呼吸道感染等疾病。专家特别提示妈妈们，用奶粉喂养的宝宝，对奶粉营养均衡的要求更加敏感。

　　很多妈妈以为冬天给宝宝添加足够的衣服，外出时捂得严严实实，就可以避免病菌的侵袭。事实也证明了这是错误的想法。妈妈仅仅意识到为宝宝添加衣量是远远不够的，宝宝能否抵抗住寒流，专家表示还得依靠内调。专家称，因为冬天特殊气候的原因，宝宝体内五种元素最易缺乏。它们包括：维生素C、维生素A和钙铁锌五种可以有效提高宝宝抵抗力和抗病毒能力的物质。缺了这些东西，宝宝抵抗力就会变弱，不能从根本上抵御风寒。

　　宝宝冬天应多吃蔬菜水果，以保证维生素C、维生素A等营养摄入

　　可是记者得知，很多妈妈仍有困惑：平时很注意宝宝饮食上的营养摄入，可感冒还是不期而遇。专家对此做出表示，很有可能是营养摄入不均衡所导致。因为冬季宝宝胃肠消化能力减弱，不均衡的营养膳食更会造成宝宝胃肠吸收的负担，从而降低营养的吸收效果。同时，冬季气候寒冷导致宝宝食欲下降，使之产生挑食、偏食的坏习惯，也会让营养摄入不均。所以，针对3岁以上较大宝宝，妈妈应在膳食上合理搭配，让宝宝多吃蔬菜水果，以保证维生素C、维生素A以及钙铁锌营养的摄入;针对0-3岁宝宝如果是奶粉喂养，要选择营养均衡奶粉，因为奶粉是他们重要的营养来源，所以对奶粉的营养均衡条件更加敏感。专家举例称，老品牌纽贝滋奶粉钙磷比例2:1，铁和维生素C比例1:4，这些均是科研成果中的最佳比例。维生素C合理配比加入后还可以使铁的吸收率增强20倍。正确比例的营养成分被传送到宝宝体内，才可能发挥效力，帮助宝宝安全过冬。

　　重视宝宝营养均衡摄入，不仅是一个家庭应该努力奋斗的重心，也是整个社会所期盼的一个民生话题。所以全社会对此都应该不遗余力起来，尤其是对宝宝营养摄入起到关键作用的乳企，我们希望可以有越来越多像纽贝滋那样的乳企，使奶粉成分比例达到黄金值，为宝宝安全过冬提供正能量。

相关阅读