吃完得要运动运动了，和宝宝在家可以玩些什么游戏呢?虽然家里地方不如室外的宽敞，但也是有不少可以玩的游戏。以下的两个游戏，可以给爸爸妈妈们一些参考。

　　1岁以内宝宝——骑小马

　　在你的膝盖上放一条柔软的小毯子或毛巾，增加宝宝的舒适度，让宝宝面对着你，坐在你的的膝盖上，你抓住他的胳膊作为支撑。边念儿歌边轻轻地让宝宝上下颠。一首儿歌重复几次，再换另一首儿歌。

　　宝宝在一上一下的高度变化中，会感到格外的新奇，开心的呵呵笑出声来。同时，还能训练宝宝的平衡能力以及头部和颈部的控制力，促进语言发展。可谓是一举多得的好游戏。

　　1岁以上宝宝——毛巾滚球

　　球是比较受宝宝喜爱的玩具之一，几乎每个宝宝家里都会有球。如果家里地方狭窄，不能让球到处滚，那就用上毛巾吧，毛巾能限制球到处滚动，哪怕在家里也能玩得很开心。玩法如下：

　　找一条长方形的毛巾(如宝宝的浴巾、小毛毯)，大人和宝宝用双手分别握住毛巾的一角。把球放在毛巾中央。两人一起将毛巾抖一下使球跳起来再接住，或者将毛巾向一个方向倾斜使球滚到最低点再把球救起。两人合作使球在毛巾中到处滚动或蹦跳，但不掉到地上。