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去海边 宝宝与阳光海浪玩游戏
海边美食怎么吃?

  海边美食=各种海鲜。到了美食时间,大家可以有以下选择:

  酒店海鲜餐三餐都在酒店解决的话,虽会错过寻访美食的乐趣,但胜在干净卫生。

  浪漫BBQ 有些家庭拥有浪漫情怀,则会在海边支起炉子,亲手为家人烹制美食。

  觅食之旅 如果家庭自行出外觅食,要选择干净、安全的餐厅,街边的大排档最好不要尝试。觅食路线,可以出发前就查好,或者询问当地人,这样更能寻获到原汁原味海鲜美食。不管是爆炒,还是生灼、蒸煮,只要用心寻找,一场饕餮盛宴近在眼前。

  当然了,宝宝吃海鲜还是有一些注意事项要清楚:

  加工海鲜时一定要烧熟煮透。涮海鲜时一定要烫足够的时间,以防外熟内生。特别是常见的生鱼片、生海胆、醉螃蟹、醉虾等海鲜儿童要少吃,最好不吃。

  吃海鲜后不要马上吃水果。吃海鲜大餐后最好间隔2小时以上再吃水果为宜。

  海鲜性寒要少吃 由于海鲜类食品在中医学上均认为属性寒、风发之物,因此平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的小朋友应当少吃

  清淡油少 小朋友吃海鲜要记住三点:味淡一些、油少一些,尽量避免辣味。

  准备点干粮 可以能带上巧克力、牛肉干等方便食品,一旦有需要,方便食品可派上用场。

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