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孕妇感冒喉咙痛喝盐开水可以吗?

孕妇感冒喉咙痛喝盐开水可以吗?我们都知道盐开水有灭菌的作用,在预防感冒方面就有人建议早上用盐水漱口。那孕妇感冒喉咙痛可以喝盐水吗?

一、孕妇感冒喉咙痛可以喝盐开水

平时孕妇喝点浓度不高的盐开水对身体很有好处,在感冒喉咙痛的时候也能适当喝一些盐开水,也要注意浓度不要太高。不过盐开水并不能治疗感冒喉咙痛,所以如果感冒症状比较严重的话,孕妇还是应该及时就医。

建议:

如果孕妇的喉咙疼痛症状比较轻微,伴有干痒的感觉,那可以试试用浓度较高的盐水进行漱口,同时还应涮涮喉咙,每天如果能够用盐水漱口五到八次,那么喉咙痛的症状能有明显的减轻,这是因为盐具有消炎、杀菌的效果,可以有效减轻喉咙痛症状。

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二、孕妇感冒喉咙痛喝什么好?

1、多喝水

孕妇感冒喉咙痛,喝水是王道,尽量多喝水,喝温的白开水,能够帮助身体补充感冒流失的水分,还能增强身体抵抗力。

2、蜂蜜水

用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,其中枇杷蜜润喉的效果最好。

可以将蜂蜜水冲得浓一些,不要一次喝太多,分开多次喝,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好。

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3、冰糖梨水

雪花梨1个约600克、银耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。

将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用;

将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内;

加入2L左右的水,烧开;

转小火炖40分钟左右即可,主要喝水。

熬梨水的时候不用去梨皮,因为梨皮的营养很丰富,放心,不会有涩味的。

4、 白萝卜水

把白萝卜切粒,放水煮十五分钟,喝白萝卜水。因为萝卜是凉性食物,孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒,能缓解喉咙痛的症状。

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二、孕妇喝盐开水有什么好处?

盐开水的成分比较简单,就单一的氯化钠成分及少量的碘,这些物质对孕妇来说只要不是浓度过高,不会威胁到健康,因此,孕妇完全可以喝盐开水。

孕妇喝盐开水的好处:

1、杀菌消炎

食盐水具有杀菌消炎的作用,这与食盐的渗透作用有很大关系,并且从中医的角度看,食盐水还有凉血功效,因此,孕妇喝食盐水起到凉血杀菌作用,对上火引起的口腔溃疡有很好疗效。

2、缓解便秘

从中医的角度来看,盐有清热、凉血、解毒的功效,在早上喝一杯盐开水能起到调和脏腑、消宿物,尤其是适合内火上炎引起的便秘患者,可帮助清除宿便,缓解便秘。

3、补碘

孕期的饮食要求很高,食盐的含量不能过高,以清淡为主,长久如此容易造成孕妇轻微的缺碘,碘是人体的必须成分,而对孕妇更是格外重要,孕期饮用盐开水能额外补充碘,预防孕妇甲状腺肿大,促进胎儿的骨骼和智力正常发育。

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孕妇喝盐开水方法:

孕妇的盐开水要求食盐的量不能高,稍稍改变下白开水的味道即可,一般用小勺子撒一些即可,一杯水0.5-1g左右的食盐,能有效的清除宿便,缓解孕期便秘,还不会引起食盐过多的危害。

孕妇喝盐开水注意事项:

1.孕妇喝盐开水浓度不能过高,高浓度食盐水会危害孕妇胃肠健康。

2.部分孕妇属于高龄,并伴有妊娠高血压,这类孕妇平时应该限制食盐量,不可喝盐开水,以免升高血压。

3.食盐有很强的渗透作用,能大量的吸水,因此,孕期有下肢水肿浮肿的孕妇不可喝盐开水,以免加重症状。

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