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风寒感冒五个食疗方法

  1.生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者,嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

  2.杨桃。生杨桃洗净吃,对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

  3.绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣,加糖适量,一次服。

  4.乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸,分二次服。

  5.梨

  <1>鲜梨适量生吃,对风热感冒适用。

  <2>梨粥:鸭梨3个切碎,水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥,趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。

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