夏季带来的恼人问题不少,高温的环境中人体的很多功能都会发生变化,特别是人体体温调节、水盐代谢、消化、循环、神经、内分泌系统,这些变化一旦不能很好适应环境,人体就会有各种不舒适感。另外夏季高温高湿又是细菌繁殖活跃期,是各种传染病,特别是消化道传染病的多发期。为了让妈妈们能在炎热的气候里妥善照顾宝宝的身体健康,针对夏季常见的各种疾病和皮肤问题,我们特意走进郑州市儿童医院请专家支招,帮助妈妈轻松搞定宝宝的夏日生活,让宝宝拥有一个健康、愉快的夏天。
小儿夏季常见病有:腹泻、伤风感冒、暑热症、中暑、蚊虫叮咬等。
1、中暑:夏日炎炎,孩子在外面玩得脸蛋通红,满头大汗是常有的事。细心的妈妈要学会判断孩子是不是中暑了。当孩子出现浑身发烫、体温升高,同时显得烦躁不安、头痛恶心、心慌无力,甚至突然昏倒、四肢肌肉发生抽动时,这就是中暑了。如果你发现孩子有中暑的迹象,应该立即把他从高温的地方转移到阴凉通风透气的地方或者室温<25℃的空调房间。然后,解开孩子的衣服,让他散热,同时根据中暑的轻重程度作相应的急救处理。
2、腹泻:是消化系统疾病中的一种常见症状,由细菌、病毒、寄生虫等引起。临床表现为大便次数较平时增多或大便性状发生改变,如粪便稀薄、含水量增加、脂肪增多、带有不消化食物或带有脓血。胃肠道的功能发生紊乱也可引起腹泻。腹泻能引起营养不良,维生素缺乏,贫血、降低身体的抵抗力,腹泻时,机体不但丢失大量水分和营养物质,还会丧失大量的电解质,如钠、钾、钙及镁等。如果丢失超过一定限度,就会出现电解质紊乱,还可能出现酸碱中毒。
夏天,婴幼儿的消化系统本来就尚未发育完全,随着气温的升高,会发生消化酶分泌减少、胃肠动力降低的现象,要控制冰冷食物的摄入;而在夏季高温条件下,致病细菌和病毒易于繁殖,饮料、食品极易变质,稍不注意便会“病从口入”,由此容易引发消化系统的疾病——腹泻。儿童夏季出现感染性腹泻机会比较多,比如痢疾,特别是6-9月,它的发病占全年痢疾发病的70%左右。预防要点:夏季食物应以清淡为主,对于婴幼儿,鼓励母乳喂养,尤其是出生后的第一个夏季最重要,应避免夏季断奶。人工喂养时,应注意饮食卫生和水源清洁。
3、空调病:炎炎夏季少不了空调。宝宝皮肤薄嫩,皮下脂肪少,毛细血管丰富,体温调节中枢尚未发育完善,如果使用空调不当,宝宝受冷空气侵袭,毛细血管收缩,汗毛孔紧闭,体内热量散发不出来,容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,引起感冒、发热、咳嗽等病症,俗称“空调病”。
一般来说室内温度以控制在27摄氏度左右为宜,比室外低3℃~5℃为佳。即便天气很热,也不要整天开着空调,更不能让它直冲着宝宝吹。宝宝外出时,最好将空调关上,打开窗户,使室内通风。即便是开着空调,最好也把窗户开一条小缝通风,保证室内空气的新鲜。不要让宝宝整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外气温较低时,最好带宝宝到户外活动,可让宝宝呼吸新鲜空气,加强身体的适应能力。另外空调房里,父母要让宝宝多喝些开水。晚上睡觉时,给宝宝盖上薄被或毛巾被,特别要盖严小肚子
4、防蚊虫叮咬:夏季是蚊子肆虐的季节,宝宝娇嫩的皮肤被蚊子咬过后就红肿、溃烂,甚至导致色素沉淀,皮肤看起来红红肿肿的。成人被咬可能就是起个红包,一般几小时后会自然消失。但是小孩免疫系统还没有完全建立,恢复起来较慢,且易引发炎症或其它疾病。此外,夏天也是流行性乙型脑炎的流行高发季节,通过蚊虫传播,10岁以下儿童多见,表现为持续高热、头痛、呕吐、昏迷不醒等。所以家长要特别当心,尽量避免自己的宝宝被蚊虫叮咬,如宝宝被咬迅速涂抹花露水、绿药膏等以缓解瘙痒。另外首先是注意个人卫生,适时冲洗身体,保持肌肤的清洁,夏天洗澡最好少用香皂。一般来说,蚊子喜食花蜜露,因此,使用带花香味的物品后,被蚊子叮咬的概率会上升。对蚊子过敏的宝宝,在被咬之后及时给他涂外用药如无极膏、尤卓尔,其有消炎、止痒、镇痛的作用,对治疗蚊虫叮咬效果很好,而它本身所含的成分,对小宝宝的副作用很小。需要注意的是,尽管它副作用小,也毕竟是药,在被咬的第二天,最好不再使用,改用花露水或风油精。以防宝宝产生抗药性。
要注意的是,蚊虫叮咬后,出现由于抓挠引起的红肿过敏症状。诸如皮炎平、艾洛松一类的激素性药物都不适合使用,一旦使用将会给创面带来色素沉淀,并可能导致创面出现皮肤萎缩、继发感染等症状。
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