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春季预防流感很重要 7大孕妇感冒注意事项
2017-02-20 08:00:16

　　春季是流感的高发期，最近的h7n9禽流感可是闹得人心惶惶。而孕妈们更要注意自己的身体了，如果不小心感冒了孕妈们也不要自己用药哦，孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。以下7个孕妇感冒注意的小事项准妈妈们要看哦。

　　1.看病求诊，按时吃药。

　　2.保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。

　　3.放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。

　　4.泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。

　　5.多饮水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

　　6.记得忌口喔!当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。

　　7.适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

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