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可按摩消除的感冒症状
2017-02-08 12:04:25

　　根据其临床表现，一般分为风寒感冒和风热感冒两大类型。常见症状为恶寒，发热，头痛，鼻塞，流涕，咽痛，咳嗽等。严重者可出现高烧，烦躁不安或嗜睡，甚至出现抽搐等。

　　按摩方法一

　　1.常用手法

　　(1)患儿由大人扶抱或俯卧位，家长以手掌蘸少许生姜汁沿脊柱两侧膀胱经，用大鱼际着力推搓背，腰部，以红热为度。

　　(2)家长以双手拇指在背部风门、肺俞穴分别按揉1分钟。

　　(3)患儿仰卧位，家长以双手拇指推鼻翼两侧各20～30次，然后推印堂、攒竹穴，再向左右分抹额部，抹到太阳穴后用拇指按揉法。如此反复数遍，以皮肤微微发红为度。

　　(4)家长以拇指先点后揉曲池、合谷穴各1～3分钟。

　　2.随证加减

　　(1)风寒感冒：症见恶寒重，发热轻，无汗，头痛，四肢关节酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌质淡，苔薄，白。常用手法加

　　①重推三关穴500次。

　　②揉外劳宫100次。

　　③双手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。

　　④用食、中指揉二扇门50次，揉时要稍用力，速度宜快。

　　(2)风热感冒：症见发热重，微恶风或恶寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黄涕，咳嗽痰黄，舌边尖红，苔薄黄。常用手法加

　　①清肺经300次，清天河水100次。

　　②按揉大椎穴1～3分钟。

　　③以掌横擦骶尾部，以透热为度。

　　④拿肩井3～5次。

　　(3)咳嗽痰多者，加按揉天突、丰隆穴各1分钟，推小横纹100次，分推膻中100次。

　　(4)高热惊厥者，加清肺经300次，清心经300次，推涌泉200次，清天河水500次。

　　(5)食欲不振者，加揉板门100次，摩中脘3分钟，按揉足三里穴1分钟。

　　按摩方法二 1.常用手法

　　(1)患儿仰卧位，家长用两手拇指自印堂穴开始，交替上推至前发际30次，然后，自额中分抹至两侧太阳穴30次，按揉双侧太阳穴1～3分钟。

　　(2)揉一窝风穴1～3分钟。

　　(3)揉迎香穴15～20次。

　　(4)患儿俯卧位，家长以掌横擦肩背部，以透热为度。

　　(5)家长以拇指和其余四指相对，拿揉上下肢部肌肉并做掌擦每部位3～5次。

　　2.随证加减

　　(1)如流鼻涕、咽痛等症状重者，常用手法加

　　①点揉风池穴1分钟。

　　②按揉曲池、合谷穴各1分钟。

　　③多揉太阳穴。

　　(2)如高热者，常用手法加

　　①清天河水300次，清肺经300次。

　　②直推脊柱5～10次。

　　③搓擦涌泉300次。

　　(3)脾胃虚弱，食欲不振者，常用手法加

　　①补脾经100次，推三关100次。

　　②按揉中脘、足三里穴各1分钟。

　　生活调理

　　(1)患儿在感冒期间要注意让其卧床休息。患儿的居室要保证空气新鲜湿润，以防空气干燥。因为尘土飞扬刺激患儿的鼻子和咽喉，可引起咳嗽。

　　(2)患儿发病期间，要给吃清淡易消化的半流食，如稀小米粥、鸡蛋汤等，不给油腻的食品，并注意让患儿多喝水，多给患儿吃青菜、水果。

　　(3)感冒与流感在发病过程中，都可因继发细菌感染而合并其他疾病，如肺炎、中耳炎等，发现这些并发症后要及时请医生诊治。

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