近日,全国被高温笼罩。而我们吉林省的天气却是上演“阴阳脸”,阴天时天气凉爽,太阳一出来便十分炎热。这样一冷一热,导致感冒的人特别多。专家提醒,暑天感冒别随意吃药。
暑天感冒先分型
近日,很多人发现,除了自己,身边的人接二连三地感冒。长春市中心医院中医科副主任、主任医师裴智梅教授介绍说,暑天发生感冒后,不要随意用药,应先分型,然后对症治疗。
一般情况下,感冒可分为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。风寒感冒主要是因外感风寒所致,不注意休息、过于疲劳后,吹了冷风,或淋了雨受凉引起的,多数冬季感冒的初期属于风寒感冒。风热感冒是因感受风热之邪,或风寒感冒迁延不治,导致风邪在体内郁久化热所致,患者有鼻涕色黄且浓稠,咳浓痰,嗓子痛,发热等症状。
夏季感冒以暑湿感冒为主,是因气候闷热,湿度大,人们贪凉,如吹空调等而受了风寒之邪所致,其症状与风热感冒相似,患者还会出现胸闷、恶心、心烦口渴、头昏脑涨、身体乏力、食欲减退、腹泻等症状。
暑湿感冒用藿香正气最有效
“板蓝根是老百姓比较信赖的中成药,当发生感冒后,随手拿一包冲了喝,已经是普遍现象。”裴智梅教授介绍说,板蓝根的功效是清热、解毒、凉血、利咽,适用于风热感冒。对于流感、病毒感染引起的急性扁桃体炎、咽炎、流行性腮腺炎等疾病,服用板蓝根冲剂可起到一定治疗作用。而现在暑气鼎盛,绝大多数患者的感冒都是暑湿型的,服用藿香正气(水)胶囊才有效。
一旦服用板蓝根不当,便可伤及脾胃,患者可出现食欲减退、腹泻、腹痛等症,而体弱的老年人或儿童服用不当后,更会导致胃气受损。所以,板蓝根并不是大家认为的万能药。
还有一部分患者随意使用清开灵,其有清热解毒、镇静安神的作用,与板蓝根同样适用于风热感冒。如果患者症状较重,或以发热为主,多用清开灵;患者症状较轻,或以咽喉痛为主,多用板蓝根。
红豆薏米粥可预防暑湿感冒
“暑湿感冒重在预防,大家平时可适当多吃一些清凉、解暑、除湿的食物。”裴智梅教授介绍说,如红豆绿豆粥、红豆薏米粥、双花大米粥、荷叶粥、藕粉、葛根粉、莲子粉,吃些新鲜蔬菜及瓜果,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、白菜、红白萝卜、苦苣菜、蒲公英、西瓜、苹果、梨、猕猴桃、乌梅等。
一旦患上感冒,应及时就医,以便对症治疗。不可随意使用生姜、红糖之类的食物,不要过多吃上火的食物,如羊肉、狗肉、鸡肉、鱼肉、辣椒、花椒、大蒜等。否则会火上浇油,助长热势,使病情加重。对于发热的患者,如果对症用药两天后仍无缓解,需及时到正规医院就诊。虽然感冒不是什么疑难杂病,但它会诱发慢性支气管炎、哮喘等病症的发生,严重时还可危及心脏的健康。
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