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美食对付孕妈感冒发烧
2017-01-23 12:05:10

　　感冒发烧是人体在对抗外来感染原时所产生的正常生理反应，低热还可具备提高人体清除感染原的能力，一般对人体并无伤害。但对于身体处于特殊时期的准妈妈来说，却是身体出现问题的警报!

　　感冒发烧信号

　　当病原体侵入人体产生病变后，均可引起发烧。一般情况，正常人的腋窝温度(将温度计放在腋窝测量所得)在36℃~37℃，若高于37℃，即可称为发烧。

　　但是准妈妈的体温一般会比孕前略有升高，大约升高0.5℃。若是准妈妈体温超过时，就必须特别注意，并且需小心处理以降低体温。

　　孕妇感冒发烧能不能吃中药

　　首先应当明白，无论中药、西药都是药。中药多为天然药物，来源于自然界中的动物、植物、矿物等，副作用较少;西药多为化学药物，主要是人工合成的，作用单一而强烈，因而副作用较多。这是相对而言。

　　如果认为中药没有什么副作用就随便使用，是十分错误和有害的。目前，已有不少关于中药毒、副作用的报道，应该引起人们的重视。

　　孕妈咪都知道在妊娠期间要谨慎用药，可是其中的原因你是否清楚呢?弄清楚孕妈咪不能用药的原因，也许能对孕妈咪起到更好的警惕作用。

　　妇女在妊娠期间用药更应谨慎，主要是为了防止药物对胎儿的生长发育产生不良影响。一般来说，妊娠期间应尽量避免用药。

　　感冒时，可适当休息，多喝开水，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，再用中药调治不迟。

　　孕妇感冒也可按常人感冒分型施治。但在用药上必须斟酌，避免使用具有损害胎儿以致堕胎等副作用的药物。

　　现代科学研究还发现不少可以使胎儿致畸的药物，通常将这些具有损胎作用的药物列为妊娠禁忌药。

　　根据药物对胎儿损害之程度不同，一般可分为禁用、慎用两类：

　　禁用的药物有：巴豆、牵牛子、大戟、斑鳌、商陆、麝香、三棱、羲术、水蛙、蛇虫等。

　　慎用的药物有：通经祛痰、行气破滞以及大辛大热的药物，如桃仁、红花、大黄、芒硝、积实、附子、干姜、肉桂等。

　　孕妇感冒发烧吃什么好

　　感冒发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励准妈妈多多饮水，既可帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。不爱喝白开水时，可换成柠檬水、橙汁等，以加大饮水量。

　　在感冒发烧时，胃肠消化能力会有所减退。当准妈妈食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、豆浆等;食欲好，热度不太高时，可进半流质，如藕粉、菜肉粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。

　　【红糖姜汤】

　　材料：红糖、金丝枣(其他枣也可以)、姜。

　　做法：将姜切片或切丝;枣去核，同红糖一起放入炖煮的容器中，倒入适量清水(用矿泉水最好)，盖上盖子，炖煮半个小时即可。

　　要注意的是：适当服用即可，多喝容易上火;且糖尿病患者不宜服用。

　　【鸡汤】

　　喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的抵抗力，预防感冒的发生。

　　做法：嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，适时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用鸡汤下面条吃。

　　【生姜萝卜汤】

　　萝卜具有治疗病毒感冒、伤风感冒、胃肠感冒、食物中毒之功效。

　　做法：生姜丝25克，萝卜丝50克，加水适量煎15分钟，再加适量红糖煮沸，趁热喝下，盖被出汗后即愈。

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