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【甲流巧应对】+预防流感我有妙招
2016-12-05 16:25:48

　　甲流肆意，很多学校都听课呢。弄的大家心慌慌！所以对应甲流，要预防为主，特别是宝宝的抵抗力差，很容易收到侵害！下面和大家分享一下怎样预防！

　　要增强宝宝的免疫力，最主要的就是平时注意让宝宝适当多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多去户外运动，营养丰富，可以适当补充牛初乳也是可以增强免疫了的。

新鲜的蔬菜水果一定要多吃，荤素搭配要好一点，不要让宝宝喝那些饮料，尽量的用新鲜水果榨的水果汁。

　　尽量不要带宝宝去逛街，人流太多，车辆也多，市区中心的空气是不好的也不流通，最容易被感染。如果确实想外出，就尽量到郊外，既可以呼吸新鲜空气，有可以让宝宝尽情的玩乐，增加乐趣。

　　适当的补充牛初乳，每天定量的补充，不需要多，一次一小勺就可以了，可以冲在奶粉里面，也可以冲白开水给宝宝喝。优质的牛初乳不仅含有丰富的乳类营养，如蛋白质、维生素等，而且天然含有大量的免疫因子和生长因子，具有免疫调节、改善肠胃道、促进生长发育的功用。培芝牛初乳奶片，效果不错，小朋友也容易接受。

　　注意让宝宝保暖，现在天气很多变，特别是白天和晚上温差太大了，所以保暖很重要，也不要太信任天气预报，有时候还是要靠妈妈们自己的直觉滴~~

另外就是，入冬可以适当让宝宝吃海参。海参富含蛋白质，能够有效增强免疫力。但是吃多了孩子恐怕吸收不了，轻易上火。因此一天1/3-1/2即可。常吃真的不生病啊！

　　多喝温水，补充水分。入冬以后空气干燥，家里缺少水分。因此宝宝每日的温水必不可少。如果孩子不喜欢喝，可以放点冰糖。我家宝居然喜欢喝王老吉，因此我都会用热水兑一下，喝得津津有味，有效补充水分！

希望这些小方法可以让宝宝顺利反抗流感病毒，度过一个快乐的冬天。

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