91育儿网
^
春运出行防感冒 教你避免生病的感冒小技巧
2016-12-01 16:29:54

　　终于迎来了春节假期，即便不是回老家过年，难得的欢乐日子也不应该浪费在沙发上，但是冬季旅行更容易染上感冒，尤其是乘坐交通工具，无论是飞机、火车还是汽车，都离不开细菌的侵袭，避免感冒带来的不适，来看看来自《Teen Vogue》的旅行建议吧。

　　擦干净

　　小餐桌、座椅扶手，座位周围任何你会接触到的位置，都应该进行清洁，最好是使用一些带有抗菌功能的湿巾来完成这项工作。看起来干净和没有异常气味，并不能证明是真的干净，为了你的健康着想，不要去担心会不会从邻座收到愤怒的目光。

　　使用洗手液

　　并不是让你无时无刻都要注意给你的双手消毒，没必要疯狂到每接触一件东西之后都要洗手，但使用洗手液是一个很好的建议，尤其是在进食或触摸面部之前。

　　避免与病人接触

　　旅途中难免遇到其他旅客生病的情况，这绝对是病菌传播的最好机会。如果旁边的人不断咳嗽，你患上感冒的可能性就会大大的增加，如果他们没有对打喷嚏、咳嗽做出相应的解决办法，譬如戴上口罩、用衣袖掩住口鼻等，可以的话你最好是离他们远远的，如果是在比较狭小的空间，做起来可能比较难，但是也要想办法尽量远离，或者让空气保持流通，以避免感染感冒病菌。

　　尽量多喝水

　　出发之前，准备尽量多的水和饮料，旅途中尽量饮用自备的饮水，尤其是乘坐飞机，飞机上会非常干燥，而他们提供的饮水，远远不够保证你的需求。

　　检查配给物品

　　飞机上提供的枕头和毯子等，如果没有密封在塑料袋中，你最好是不要使用它们，因为清洁消毒后的用品，都会密封包装。此外，火车卧铺的床上用品，长途客车提供的毯子等物，也要仔细检查是不是干净，尽量不要使用未经清洁消毒的配给物品。

相关阅读