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受凉会诱发暑湿感冒
2016-11-26 13:31:07

　　当前正是暑湿感冒的高发期。暑湿感冒与一般感冒不相同，它的主要临床症状是：每日午后热度明显增高，出汗后热度仍然不减，头昏脑涨，身重倦怠，心烦口干，胸闷欲呕，舌苔黄腻，尿量少且呈黄色。

　　暑湿感冒的发病不仅需要暑热和湿气这两个条件，还有一个重要致病诱因——受凉。

　　在中医看来，暑性大热，毛窍开泄，加之贪凉饮冷，以致暑湿为风寒所遏而发暑湿感冒。由于暑湿感冒的病因是夏季湿度大，因贪凉而感受风寒之邪，所以又称为“寒伏暑”或是“夏日伤寒”。

　　发汗受凉是伏天比较常见的情况，特别是发汗后吹空调，最容易受凉。专家提醒，出汗后应该及时擦干，同时不要正对电风扇或空调出风口猛吹。

　　淋雨受凉后，应及时脱去湿衣服，用柔软的干毛巾擦干身体并摩擦四肢、头、脸和胸腹、脊背，直至发热，摩擦身体时要特别注意避风。

　　伏天还应该特别注意“凉从口入”，注意不要摄入大量冷饮。一些人喜欢喝冰镇啤酒，如果一次性喝太多，会让肠胃很受凉受伤，也会诱发暑湿感冒。

　　在预防暑湿感冒时，要特别防止那些突然受凉的情况，比如从户外返回房间后立刻冲凉。

　　防治暑湿感冒，要多喝水，多休息。若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞等症状，可以依不同情况给予药物治疗。老人、儿童、体弱者感冒时可以吃些中药，对细菌、病毒有抑杀作用。其中北京同仁堂的六合定中丸，祛暑除湿，和胃消食，用于暑湿感冒，恶寒发热，头痛，胸闷，恶心呕吐，不思饮食，腹痛泄泻等症。

　　防治暑湿感冒，还应该注意饮食清淡。如有条件，可以烹制香菜萝卜豆豉汤、鱼头豆腐汤，往往具有较好防治效果。

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