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预防宝宝感冒 重在平时的细心呵护

  换季时节宝宝容易着凉,一旦孩子生病,父母千万不要自行给孩子乱用药或要求医生给孩子用药。防治婴幼儿期宝宝感冒,平时的护理是必不可少的。平时在各方面细心呵护好了宝宝,病菌就无隙可乘。

  一、增加宝宝自身抵抗力

  1、增加户外活动时间调,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。

  2、衣着要适当衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,过早地穿上棉衣,结果常适得其反,更容易感冒。

  3、要吃好早餐吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。

  4、饭前、吃东西前一定洗手孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。

  5、着凉之后,采取措施孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室或炕上暖和一会儿,同时喝些热茶或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。

  6、尽量选择在下午2—3点气温最高的时候洗澡,最好是能晒得到太阳的朝南的房间,洗的时候在宝宝肚子上盖个毛巾,用来保温,洗好之前把浴巾及要替换的内衣在油汀上烘烘热,再给宝宝穿上。

  7、洗好后马上给宝宝喝点热开水,即补充水分又暖和身子。

  8、给宝宝洗头的时候衣服不要脱光,头发洗好后用干毛巾擦干,然后给再洗澡。等洗澡洗好了,头发也差不多干透了。

  9、积极治疗上呼吸道慢性疾病,患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童,比一般儿童更容易患感冒。因此,这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。

  二、从外部进行护理

  1、尽量保持室温相对恒定室内温度变化大,易增加儿童患感冒的机会。

  2、家里有人感冒,立即隔离家里有人感冒,病人不要与孩子直接接触,特别不能面对面坐着,也不可同床睡觉。

  3、托儿所有人感冒时,也应隔离发现有孩子感冒,不要继续入托、入园。如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所,进行必要的空气消毒,开窗换气、晒被褥。

  4、感冒多发或流行时少外出不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。

  5、浴室门窗一定要关好,闲杂人等不要走来走去、进进出出的,不要引起对流风。事先把需要的东西全都准备齐全,洗澡的时候不要开门关门,要保证室内暖气不会外泄。

  6、利用空调和浴霸一起提高室温,有些家长怕浴霸的强烈光线会刺激宝宝的视力,而且小宝宝洗澡一般都躺着,肯定会盯着亮的浴霸灯看的。那么,等温度升高后,可以先把浴霸关掉。

  7、在密封的浴室里放热水时,一开始水温可以稍微烫点儿,等过一段时间水温合适后,浴室的温度也就差不多暖和起来了。

  8、宝宝洗完澡立即擦干,抱到开着暖气的房间里,再盖上小棉被,等宝宝身体暖和了,再穿事先捂热了的纸尿裤和睡衣。

  9、冬天给宝宝洗澡一定要准备一条吸水性好的大一点的毛巾,用来擦干、包裹宝宝的身体。洗澡时,可以放一个温度计,室内温度一般保持在26℃左右为宜,洗澡的动作要快、时间要短,妈妈一个人忙不过来的话,也可以找个帮手,这样就可以避免宝宝受凉了。

  10、洗澡时要多放一点水,尽量让宝宝的身体浸在热水里。有时候水太热宝宝一时不适应就会不肯坐进去,妈妈可以先用手弄一点热水泼在宝宝的胸口和屁股上,让他慢慢适应这个温度。

  11、在宝宝洗澡时,可以在澡盆旁放上一个水桶,里面倒上开水,这样人工制造水蒸气,既可以提高浴室温度,洗澡水冷了后,也很方便加热水,拿个勺子兜一勺就可以了。

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