宝宝从最初的“受制于人”到后来直立行走,中间必定经过“爬”这一不可缺少的环节。
对于在襁褓中的宝宝来说,爬是一种不错的全身运动。因为宝宝在爬行的过程中,头颈抬起,胸腹离地,用四肢支撑身体的重量,这就使宝宝的胸腹背及四肢的肌肉得到了锻炼,是宝宝日后直立行走的前提条件;随之而来的就是扩大了他视野和接触范围,可以通过感官来刺激大脑,从而促进宝宝各方面的协调,这对宝宝大脑的发育、智力开发有重大意义;此外,爬行对宝宝而言是一项剧烈的运动,能量消耗较大。根据调查研究发现,爬行时比坐着多消耗一倍能量,比躺着多消耗两倍的能量。
通过对同龄宝宝的对比观察我们发现,会爬的婴儿,由于接触新鲜事物相对来说较多,往往显得比较活泼、好动。德国医学界在几十年的研究中发现“爬”对治疗说话有困难的患者有着明显的效果,在以“爬”为主的治疗过程中发现,爬得好的宝宝,在学习走路时也较快,开口也早,认字和看读的能力也强。为此,他们认为爬可促进人脑发育,并主张幼儿爬得越早越好,越多越好。
宝宝在6个月初时可能对爬还比较陌生,这个姿势由静到动,范围由点到面,还需要一个过程。家长可以让宝宝俯卧在硬床上,放个玩具逗引他,让他有一个向前爬的意识。
开始时他可能不太愿意接受这种方式,父母要不失时机地给予鼓励。此时父母可用手顶住他的小脚丫,使他的脚向后用力蹬,这就可以向前挪动一点。在最初时,首先要调换宝宝的重心,使宝宝的双臂和肩可以支撑身体,父母也可以用双手轻轻托起宝宝的胸脯和肚子,大多数宝宝都是手和膝盖紧贴着床,这时父母要帮助宝宝把腿缩到腹部下面,再向前稍微送一下,让宝宝感受到爬的感觉。反复锻炼,能够促进宝宝双腿力量的增加和重心的移动,这样宝宝很快就学会爬了。
亲子小贴士
爬行有利于提高宝宝全身的协调性,开发他的智力潜能,对加强大脑控制眼、手或脚协调的神经发育有极大的益处。爬行还可以训练宝宝的灵活性。宝宝爬行的空间不要局限于床上,我们可以让宝宝穿厚一点的裤子在地板上随便爬,这就为宝宝跪和转移重心站立,打下扎实的基础。
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