91育儿网
^
分享六道女性暖宫食谱 为健康怀孕助力

科学证明如果体温太高或太低,都会使人体生理功能受到损害,尤其是身为女性,很容易因此而引起宫寒,宫寒的女性怀孕会比较困难。想要驱走宫寒,健康怀孕,那就一定奥看看小编分享的六道女性暖宫食谱。

分享六道女性暖宫食谱 为健康怀孕助力 www.91yuer.com

宫寒影响怀孕

老人们常说 “春捂秋冻、不生杂病”,适当地捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的。但科学证明,如果体温太高或太低,都会使人体生理功能受到损害。尤其是身为女性,全身上下有“三处”地方是绝对“冻”不得的—头、腹、足。而女性的生殖系统多集中在腹部,因此在秋天风大、气温下降之际,女性一定要保护好自己的腹部。

很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,这样都会影响到排卵。没有排卵,当然会影响怀孕甚至导致不孕;腹部的子宫是宝宝落户在妈妈体内的家,也是宝宝生长发育的温室,如果子宫温度偏低,就不适合胎宝宝生长,即使怀孕也容易流产。所以,女性在准备怀孕前先调理子宫环境是很有必要的,驱走了宫寒才能更好的受孕。

分享六道女性暖宫食谱 为健康怀孕助力 www.91yuer.com

六道女性暖宫食谱 为怀孕助力

一、红豆大补汤

食材:红豆50克、枣(干)5个、枸杞子10克、姜1块、红糖适量。

做法:

1、红豆洗净,浸泡一段时间,再重新洗净。

2、红枣、枸杞洗净,稍稍浸泡后再冲洗干净。

3、姜切片,将所有材料放入炖锅,煮成汤,即可饮用。

相关阅读