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孩子天天喝牛奶会长高吗
2023-05-11 17:42:55

孩子经常喝牛奶会长高吗

孩子天天喝牛奶是可以帮助长高的，但其实真正的长高情况，除了与后天的饮食有关以外，也与父母遗传因素有很大的关系。而且个子与父母遗传占有70%的比例，只有30%是来自后天环境影响，如果想要让孩子长得更高，确实可以通过喝牛奶这种方法来起到一定辅助的作用。

因为牛奶是一种非常健康含钙量比较高的食物，对于孩子来说，也正是一个生长发育的最佳阶段，很容易缺钙，通过喝牛奶就能够补充一定的钙含量，对于身体健康也是非常有利的，所以孩子天天喝牛奶，不管是对于长高还是对于自身的健康，都是非常有利的。

孩子除了可以天天喝牛奶以外，也可以适当的喝一些酸奶在饮食上，要保证营养全面又健康，千万不能挑食，通过饮食上满足需求，再加上遗传因素，也是更有利于长高的。

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