孕妇吃鹅蛋的好处 可去胎毒对宝宝脑部发育及皮肤也有益
2015年03月10日
很多老人都说孕期吃鹅蛋对胎儿好，但是孕妇能吃鹅蛋吗?孕妇吃鹅蛋的好处有哪些呢?吃鹅蛋要注意什么?鹅蛋的营养价值有哪些?首先要知道孕妇可以吃鹅蛋的，特别是孕后期吃鹅蛋可以去胎毒，而对宝宝脑部发育及皮肤也有益，但要适量食用。
孕妇吃鹅蛋的好处
孕妇能吃鹅蛋吗
孕妇可以吃鹅蛋。虽然我们平常比较少吃鹅蛋，但原来鹅蛋的营养价值一点也不比鸡蛋低哦!而且孕妈妈吃鹅蛋对胎儿也很有好处呢!当然，多吃对身体无益，鹅蛋也只能适量食用哦。孕妇吃鹅蛋的好处，鹅蛋含有多种蛋白质、矿物质、维生素等，人体容易吸收;孕后期吃可以去胎毒，而且对小孩的皮肤好。鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含丰富的蛋白质，比鸡蛋与鸭蛋要高出许多倍。此外，鹅蛋有一种碱性物质，对内脏有损坏。鹅蛋在家禽中，鹅是以长寿著称的。一般的可以活到三十到五十岁，甚至于寿高古稀，个别的达到百岁高龄。
孕妇吃鹅蛋的好处
孕妇吃鹅蛋好吗?
鹅蛋对孕妇来说很有好处,在妊娠后期特别是临产前两个月，吃鹅蛋可以去胎毒，宝宝不容易得皮肤病哦，而且一般皮肤会白白嫩嫩，很光滑。鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对大脑及神经组织的发育有重大作用，因此孕妇吃鹅蛋的好处显而易见，特别对小孩子的脑部发育有很好的作用!另外和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的发热量最高。
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