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女人吃什么易生女孩 多吃酸性食物和富含钙镁食物等
2015-02-10 13:46:04

想生女孩，怀孕前的饮食准备也可以帮助你，那么女人吃什么易生女孩呢?准妈妈孕前吃些富含钙、镁的食物、以及蔬菜、水果可以增加生女孩的概率，而吃素、吃甜食的也比较容易生女儿，另外女性吃些酸性食物、男性多吃碱性食物也可增加生女孩概率。

女人吃什么易生女孩 多吃酸性食物和富含钙镁食物等

女人吃什么易生女孩

酸性食物

想生女孩的夫妻，可以试着增加女方血液中的酸度，这样也可以让阴道的酸度提高，有利于生女宝宝。从食物上调节身体的酸碱性，想生女孩的女性可以尽量吃鱼、肉类、蛋白及酸味的水果，让体质偏酸性;而男性则可以多吃碱性的食物。

酸性食物有哪些?具体指哪些食物?女人吃什么易生女孩？营养学家认为，鱼、肉、禽、蛋、大米、面粉、油脂、糖类等都是酸性食物。通俗点看，酸性食物有以下这些：一、淀粉类;二、动物性食物;三、甜食;四、精制加工食品(如白面包等);五、油炸食物或奶油类;六、豆类(如花生等)。

酸性食物大全列表

强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、奶酪、西点、柿子、乌鱼子、柴鱼等。

中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、鲔鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

弱酸性食品：巧克力、空心粉、葱、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。

想生女孩吃什么?专家提示，女性可以尽量酸性的食物，让体质偏酸性;而男性则可以多吃碱性的食物。

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女人吃什么易生女孩

富含钙、镁的食物

准妈妈怀孕前3个月吃些富含钙、镁的食物也可以增加生女孩的概率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。

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