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盘点孕妇孕酮低的症状有哪些 专家分享补充孕酮食物
2015-02-01 16:17:28

盘点孕妇孕酮低的症状有哪些 专家分享补充孕酮食物

孕酮低的症状

孕酮低的症状之：孕酮低吃什么食物好

适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。因为水果还有下列优点：

1、含丰富的维生素C，能帮助消化，预防动脉硬化，延缓衰老。

2、色鲜味香能促进食欲。

3、所含的果胶、膳食纤维能延缓葡萄糖吸收。

4、含糖量较主食低，容积大，易产生饱腹感。

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