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专家支招宝宝胃口不好怎么办 让宝宝开胃不挑食的好方法

孩子的饮食安康是母亲们都很忧虑的,都期望孩子能吃好喝好,但现在,宝宝胃口不好挑食是很多宝宝的通病,为“偏食宝宝”苦恼的家长大有人在。宝宝偏食到底能不能听之任之?偏食对宝宝的健康有哪些危害?宝宝胃口不好怎么办好呢?怎样让宝宝健康开胃又不挑食呢?下面就来看看专家为你支招吧!

专家支招宝宝胃口不好怎么办 让宝宝开胃不挑食的好方法

宝宝胃口不好怎么办

宝宝胃口不好怎么办

宝宝胃口不好怎么办1、宝宝讨厌主食:全麦食品

全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。但是宝宝却不喜欢吃这些怎么办呢?可以把粗粮和面粉混合制作主食(比如发糕),同样能给宝宝带来丰富的营养。

支招:用巧克力酱和全麦面包做一个可爱的三明治,再摆一个有创意的甲壳虫造型,当他的兴趣被可爱的造型吸引时,就不会在意面包怎么不是白色的了。

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宝宝胃口不好怎么办

宝宝胃口不好怎么办2、宝宝讨厌蔬菜:菠菜

菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸,另外还有一些维生素c和铁。但是有的宝宝不喜欢吃菠菜怎么办?还有不能把菠菜和豆腐一起吃,否则会影响钙的吸收。

支招:让宝宝吃蔬菜一直是妈妈比较头疼的事,如果你多花点心思,做一道有创意的蔬菜饭,比如一个菠菜寿司、菠菜拌饭,宝宝决不会想到这个既有趣又好吃的东西原来是菠菜做成的。

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