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支招孕妇吃什么助消化 孕妇消化不良注意事项分享
2015-01-09 13:40:34

怀孕后，由于体内的一些变化，常使孕妇产生各种不适，消化不良就是其中一种，这是因为孕妇体内的孕激素含量增加，由于孕激素的作用，使胃肠蠕动减弱，胃酸分泌减少，加上逐渐增大的子宫压迫胃肠，妨碍了消化活动。那么孕妇吃什么助消化呢?据悉，孕妇因怀孕而产生的消化不良一般不需要药物治疗，下面就一起来看看孕妇怎样健康助消化吧!

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孕妇吃什么助消化

孕妇吃什么助消化：

孕妇因怀孕而产生的消化不良，一般不需要药物治疗，只要通过合理的调配饮食，都可使其得到不同程度的改善。食欲不振时要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡、易消化的食物。

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孕妇吃什么助消化

孕妇吃什么助消化：如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。待食欲改善后，可增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。

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