91育儿网
^
女人剖腹产后吃什么好 均衡营养很重要
2014-12-30 18:49:54

女人剖腹产后吃什么好 均衡营养很重要

剖腹产后吃什么好

剖腹产后吃什么对伤口好：

剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，一般来说，伤口愈合过程中最需要的营养元素包括：蛋白质、氨基酸、维生素、碳水化合物等。

锌：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。

脂肪：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。

相关阅读