现在很多孩子早熟,十二三岁就长得比同龄人高很多,那么早熟孩子能长高吗?据传家所说,早熟导致的骨龄偏大,如12岁的年纪却是16岁的骨龄,成长板已趋于关闭(较正常骨龄早4年),因此之后最多能长2-3厘米。
孩子长高主要分三个阶段:
第一阶段,0-7岁,这一阶段孩子身高增幅对终极身高的影响达到了50%。专家组2005年通过研究我国9个城市资料显示,自然生长的成年最终身高决定因素取决于7岁以前的增长。如果到七岁时孩子身高低于同龄标准而不及时干预,任由自然生长,成年后身高也会低于同龄人,即:七岁身高是儿童早期身高保健水平的重要标志。
第二阶段,7-12岁,身高增幅对最终身高的影响为30%。
第三阶段,到了12-18岁则下降为20%。到了青春期,性激素对身高影响明显,因为青春期身高停长的过程,就是生长激素和性激素此消彼长的过程。故通常情况下12岁之前,孩子已经完成了身高增长的大部分。
因此,3-12岁是孩子助长最佳时机。
专家提示:“成长板”是长高的核心部位,孩子的成长板一旦关闭,就意味着长高终止(多数女孩14岁,男孩16岁逐步开始关闭),孩子至佳的长高时间只有短短几年,家长不应有“等待”的心理。
在长个的关键时期(3-12岁)接受正确的长高指导,培养正确的饮食、运动、睡眠习惯,其身高将比自然生长平均高出15—20厘米,但是,女孩初潮之后,男孩变声之后,身高增长即进入最后的冲刺阶段,同时也标志着人体长高即将终止。有些孩子青春期后期,停长后发现太矮才重视起来,这个时候往往为时太晚。就像一棵植物都已经开花结果,发育快成熟了,还要施肥让它长高,这是不可能的。
★需要干预、助长的六类人群(3-18岁)
1. 因遗传或疾病,身高发育迟缓(年均涨幅不到6厘米);
2. 早熟,女11,男13岁前出现第二性征,导致骨龄偏大,生长期缩短,成长板提前关闭停长,最终身高却矮人一截;
3. 8-14岁长高“突增期”没明显蹿个;
4. 营养不良,厌食偏食,体质差个矮;
5.青春期缓长、停长,生长暂停的孩子;
6. 肥胖影响长高,体重超过正常标准20%的孩子。
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