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吃海鲜能喝牛奶吗
2022-07-24 12:07:32

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，它是呈乳白色或微黄色的均匀胶态流体，含有丰富的矿物质、钙、磷、铁等营养物质，具有较高的营养价值。

海鲜又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，狭义上来说，只有新鲜的海产食物才能称为海鲜。在食用海鲜时需要注意的是，一定要食用完全熟的海鲜，不要吃隔夜的海鲜，咸鱼类海鲜最好不要吃，怀孕初期一定不要吃螃蟹和甲鱼。

如果食用者既没有对海鲜过敏，也没有乳糖不耐受，那么牛奶可以与海鲜一起吃，但是不宜多吃。因为牛奶中含有大量的维生素c，而海鲜里面含有大量的蛋白质，如果两者同时食用得过多，会导致蛋白质沉积，从而产生腹痛、腹泻。

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