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鱿鱼的营养价值和功效
2022-03-08 15:07:29

鱿鱼含有牛磺酸、胆固醇、蛋白质、维生素Ａ、维生素Ｂ２、维生素Ｅ等营养成分，中医认为，鱿鱼归肝、肾经，具有补虚损、益精气、润肺补肾的功效。

营养价值及功效

禁忌

吃法

烤鱿鱼、铁板鱿鱼、干锅鱿鱼、爆炒鱿鱼须等。

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