5.三色肝末
原料：
猪肝(或牛、羊肝)25克，胡萝卜、西红柿、菠菜叶各10克，食盐2克，肉汤适量，洋葱少许。
制法：
* 将猪肝洗净，去筋膜后绞为浆汁。
* 将洋葱去外衣，切细末。胡萝卜洗净，去心，切碎。西红柿入沸水中略烫，捞出去皮，切碎。
* 上述各味共入肉汤中煮沸，加食盐拌匀即成。
营养小秘密：
富含优质蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、B1、B2、B12、C和胡萝卜、纤维素。
功效：
补充营养、预防贫血。
提示：猪肝不宜炒食，以免影响消化吸收。感冒患儿不宜。
6.肉蛋豆腐粥
原料：
粳米30克，瘦猪肉25克，豆腐15克，鸡蛋半只，食盐少许。
制法：
* 将瘦猪肉剁为泥，豆腐研碎，鸡蛋去壳，将一半蛋液搅散。
* 将粳米洗净，酌加清水，文火煨至八成熟时下肉泥，续煮至粥成肉熟。
* 将豆腐 、蛋液倒入肉粥中，旺火煮至蛋熟，调入食盐即可。
营养小秘密：
蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜，还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D。
功效：保障婴儿健康发育。
提示：感冒患儿不宜。
7.草莓麦片粥
原料：
麦片50克，草莓10克，婴用蜂蜜少许。
制法：
* 锅中加水，旺火烧沸，入麦片煮沸3分钟。
* 将草莓洗净，去蒂捣如泥。
* 将草莓、蜂蜜共入沸粥中，拌匀再沸即可。
营养小秘密：
富含维生素C、B1、B2、蛋白质、碳水化合物和多种矿物质。
功效：
补充营养、增加热量。
8.面包布丁
原料：
全麦面包15克，牛奶125亳升，鸡蛋1只，白糖、色拉油各适量。
制法：
* 将鸡蛋去壳，搅散。
* 将面包切丁，与牛奶、白糖混匀。
* 取碗1只，内涂色拉油，放入上述各味，入屉蒸约10分钟即成。
营养小秘密：
富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、D、B、E及钙、磷、铁、锌等。
功效：
滋养身体、补充营养。
-
湿疹宝宝能吃鱼虾辅食吗
-
6个月宝宝怎么添加辅食 6个月宝宝辅食推荐
-
6个月宝宝怎么添加辅食 6个月宝宝辅食推荐
-
孕妇奶粉什么时候喝最好 喝孕妇奶粉的好处
-
一岁宝宝不吃肉怎么办 一岁宝宝吃肉怎么做(适合吃肉末汤)
-
思宝瑞米糊奶瓶辅食勺怎么样 思宝瑞米糊奶瓶辅食勺好用吗
-
哺乳妈妈没有奶水是什么原因 如何改善没有奶水的情况
-
4个月宝宝能吃什么辅食
-
婴儿4个月可以吃辅食吗
-
吃什么有助于宝宝智力发育 宝宝益智食谱
-
新生儿奶粉量标准是多少
-
介绍孕前营养餐的做法 助你早日生出可爱的小天使
-
母乳喂养注意事项 哪些情况不适合母乳喂养
-
婴儿辅食制作 辅食制作3要点
-
青菜豆腐肉丸汤的做法 宝宝成长补充丰富钙物质
-
宝宝营养辅食大骨汤菜粥 大骨汤菜粥的做法
-
这款菜式不仅营养丰富，还富含膳食纤维