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牙齿和辅食的亲密关系(下)
1岁以后:牙齿长成阶段

辅食添加对牙齿健康的帮助:

这时的孩子已经有了基本的牙齿“装备”和能力,具备成为吃饭“正规军”的条件了。家长该做的是培养他对食物的兴趣,养成良好的进食习惯,杜绝挑食、厌食现象。专家提示我们,在给宝宝准备食物的时候,最好分成两个阶段:

1~3岁:这时的孩子处于幼儿固体食物阶段,他的牙齿从前面的切牙到后面的磨牙开始慢慢长成,但他的咀嚼能力还比较差,所以要给他选择的食物要煮软一些,切小一些。此外这个时期是宝宝语言发育的关键时期,在吃辅食的过程中孩子的口腔发育也同时得到了锻炼,不同硬度、不同形状、大小的食物,可以训练宝宝的舌头、牙齿以及口腔之间的配合,为开口说话做好准备。

3岁以上:的孩子进入了固体食物阶段,牙齿基本长成,已经可以吃成人的饭了。但同时和成人牙齿相比,他们的牙齿本身钙化程度比较低,更容易发生龋齿。预防龋病必须抓住两个环节,一是注意健康和营养状况,保证机体正常发育。二是加强口腔保健,保持牙齿清洁,持之以恒,这样才能防止或减少龋病的发生,有一副健康的牙齿。

牙齿护理方案:

1、把医生请进来。你应该在孩子2周岁左右带他去看牙医,在那里检查牙齿,或去医院请教牙医,像牙医一样细心寻找宝宝是否存在蛀牙,并将检查经常化,同时还需要让其他家庭成员学会如何发现蛀牙。

2、用柔软、立毛的牙刷清洗牙齿和牙龈。一旦发现宝宝的牙齿有损害,可以用特制的柔软牙刷帮宝宝清洗牙齿,最好使用少量氟化牙膏。每一个孩子的牙刷应单独存放,并包好牙刷头部。务必每3个月换一次牙刷,一旦有病也需要更换。

3、临睡前清洁口腔很重要。如果孩子在临睡前吃了糖果或甜食后不漱口,这些食物残渣就会在口腔形成静止的有利于细菌生长的酸性环境,从而增大患蛀牙的几率。

4、鼓励宝宝在正餐和点心时间之间喝水、牛奶或果汁避免让孩子用破口的杯子喝水,同时也要避免让孩子嘴里总是塞满食物。
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