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宝宝辅食重在种类多样
2013-04-06 15:46:23

友: 郑主任你好，我儿子现在6个半月了，还是不会用勺子吃米粉，从4个月开始添辅食就不顺利，他一直都不爱吃米粉，后来换了各种口味，也换了各种面条和其他辅食，他还是一样不爱吃。

在一天吃1顿米粉也是我像喂药那样喂下去的，一勺就哭，含在嘴巴里不肯咽下去，吃其他东西也差不多，不知道会不会使他的吞咽功能没发育好还是其他怎么回事还有啊，都六个月了，辅食吃得很少，不知道对他发育的影响大不大？

郑玉巧: 6个月的宝宝辅食与奶量的比例大约是30：70，仍然是以奶为主要饮食，如果每天奶量能够保证在800毫升左右，辅食的量就不要过多强调了，只要宝宝能够吃就可以，宝宝吃辅食强调的不是量，而是种类，每天保证在五个种类就属于合理的辅食喂养，比如粮食一种、蛋或肉一种、蔬菜两种、水果一种。

如果宝宝一吃就厌烦，甚至以哭拒绝吃辅食，就不要强迫喂宝宝了，应该改变辅食的种类和结构，尝试喂其它的辅食，争取做宝宝喜欢吃的辅食。如果宝宝拒绝吃，你又强迫喂，就会加重宝宝拒食辅食。造成恶性循环。宝宝的饮食习惯也需要父母给予尊重，咀嚼功能是需要锻炼的，不是与生俱来的。要给宝宝吃固体饮食的机会。

郑玉巧：内科副主任医师、儿科主治医师，新生儿科、儿科资深专家，全国母婴媒体著名撰稿人。
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