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夏秋季辅食添加有诀窍
2013-03-09 11:50:06
大家好,本次的专家在线访谈邀请的专家是资深健康顾问李璞,今天我们与大家讨论的主题是:夏季护理之饮食篇。
友:我的宝宝现在7个多月了,在辅食添加方面,像鸡蛋、稀饭等都不肯吃,请问有什么办法吗?
李璞:7个月的宝宝应该添加鸡蛋黄了,关键是我们要给宝宝做得花样翻新,形状各异,蛋黄加水蒸成鸡蛋羹,煮熟的蛋黄碾碎加点温水,同时也可以在外形变一点花样,添加辅食的碗和勺子,也可以不断的变化,给孩子喂粥也要注意粗细粮搭配,薯粮搭配,同时粥里可以放一些大枣、莲子等变幻粥的味道,让孩子爱喝粥。
夏秋交替季节,宝宝辅食一般只能在冰箱里存放2天。生熟食品要分开保存。宝宝是否健康,不是以吃的多少判别,而要看他的精神和成长状态是否良好!吃饭是门艺术,妈妈必须专心喂食,养成宝宝固定时间、独立进食的习惯。
专家表示:根据宝宝所处的年龄阶段,选用不同的训练工具,如:宝宝干净的双手、汤匙、叉子,或是有吸盘可固定的盘子、碗、杯子等,包准可让宝宝轻松地学会吃辅食品。
未经消毒处理的鲜榨果汁未必适合宝宝,尤其是月龄较小的宝宝,食用未经消毒的食物可能会引起腹泻。因此建议父母添加成品果蔬泥、果蔬汁。
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