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怎样给宝宝添加固体食物
你的妈妈也许会建议,在四个月以前就给宝宝一定量的固体食物。研究证明,过早加入固体食物并不好。因为宝宝的消化系统在发育健全以前缺少分解某种食物的美酶,一旦吃下不能分解的固体食物,宝宝的消化系统就会出现不适的症状。不仅如此,由于吃了固体食物,母乳和其它婴儿乳品的摄入量就会减少,宝宝正常发育所需的营养就不能很好的满足。因此专家们建议,最好是从四到六个月起给宝宝逐步加入固体食物。

医生们认为最先添加的固体食物应该是大米和麦片这类谷物,最好晚一些添加豆类食物,因为宝宝很容易对豆类食物过敏,几周之后可以加入水果、蔬菜、肉和鸡蛋黄。最好在加入一种食物之后观察几天,确信没有过敏,通常会很快出现腹泻、呕吐甚至在脸上和身上出现皮疹,过敏通常会持续五到七天。

吃固体食物和用奶瓶吃牛奶完全不同,宝宝要花一段时间才能适应这一变化。有的母亲喜欢先用小勺喂几天牛奶,然后再加入谷物,如果宝宝喜欢这种混合食物,可以逐渐增加谷物的比重,否则可以换另一种谷物或水果。

在给宝宝喂奶之前先喂一些固体食物是个好方法,然而也有一些宝宝即使再饿也不愿意尝试固体食物。遇到这种情况,你不妨先喂一半奶,再喂些固体食物,最后再喂剩下一半的奶,作为宝宝的饭后甜食。

宝宝不仅要逐步适应固体食物本身,同时还要适应用勺子吃饭这种方式,舌头的运动和新的吞咽动作也要逐步协调。
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