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什么样水最适合婴儿宝宝

  水是人体不可缺少的重要物质,矿泉水、纯净水,各种饮料,究竟什么样的水才适合婴儿宝宝?在婴儿辅食添加过程中,宝宝的食物不仅要精挑细选,宝宝喝水也大有讲究。

成人矿泉水、纯净水

宝宝消化系统发育尚不完全,滤过功能差,成人矿泉水中矿物质含量过高,容易造成渗透压增高,增加肾脏负担。长期饮用纯净水,还会使得孩子缺乏某种矿物质,而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料,可能对婴幼儿肝功能有不良影响。饮水机容易造成二次污染,也不宜使用。

功能饮料

功能饮料中大都富含电解质,可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。不过,由于婴儿的身体发育还不完全,代谢和排泄功能还不健全,过多的电解质,会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害。

刺激性的饮料

可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或咖啡因且没有营养,容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉,并且使人兴奋,会使小儿不安,甚至影响宝宝的生物钟。

所以,给宝宝喝水时一定要选择注意选择,切勿给宝宝饮用用成人饮料。

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