玩游戏机和上网的负面影响,主要来自沉迷(参与时间太长)和选择了不当的游戏类别(紧张、动作、快速反应的类型)引起。倘若家长能引导孩子,选择合适的游戏类型,及妥善控制时间,电脑或网络游戏会对孩子带来不少益处。
与有正确价值观及言行端正的网友,一起进行非暴力及非速度性、思考及沟通的网络游戏,能促进参与者文字或语言沟通、协作、处理数据、有耐性、计划、延迟欲望、系统思考、检讨得失、排列优先次序、解难、坚持等能力。哈佛商科学院亦曾发表研究报告,在白领专业群中,以电脑游戏发烧友、电脑游戏玩家、非玩家作对比研究,发现玩电脑游戏的,无论在社交、自信、解难、创意上,持续胜于非玩家(当中不包括因沉迷电脑游戏,而荒废学业的隐蔽青年)。
进行画面多变类型的游戏,能促进视觉反应及辨别观察能力的发展,有助日后以维护法纪如海关、入境处、警察等职业的发展;不过,辨别神情面貌的能力,其实是在婴儿时候发展的,电脑游戏的帮助不大。
另外,在纽约市培训医生进行腹腔镜手术时,发现医学院学生如每星期进行手眼协调类型电脑游戏超过3小时的,比没有进行的医学生减少37%的出错率。
要让电脑或网络游戏为孩子带来益处,家长需要悉心引导孩子,选择合适游戏,及妥善控制时间,以下是给予家长的一些实用建议:
婴幼儿阶段
这阶段是各主要感官发展的黄金时间,而接触真实的世界尤其重要,否则相关的能力便会被删除,故家长应尽量避免让婴幼儿进行电脑或网络游戏。
1.真实的互动:透过真实的接触才能培育灵巧的手、眼和身体协调,培养孩子自我照顾生活的能力(如开瓶盖、绑鞋带)。以电脑游戏愤怒的小鸟为例,购买真实的角色玩具让孩子玩,远比电子版有益,会学到手和手指用不同的力度、拉后的距离、上下左右不同的方向、手的稳定程度等。笔者的真实经验,是孩子更享受和喜爱真实的愤怒的小鸟,不过父母当然要付出更多时间和精力陪伴。
儿童阶段
2.小心选择游戏类型:应为孩子选定非暴力及非速度性、思考及沟通的网络游戏,选定正确游戏类型及建立玩游戏机和上网规矩习惯,愈早愈好。
3.必须有时间限制:笔者以往只允许儿子每天玩游戏机或上网半小时,假日可加多,但上限为两小时。
4.宜鼓励孩子进行其他活动:其他活动(如运动)愈有趣,孩子愈会适时远离电脑。
5.定时、定位易成习惯:定时、定位玩游戏机和上网,容易上癮,故可考虑每天让孩子在不同时间、坐不同的位置玩网络游戏。另外,尽可能将电脑放在客厅或当眼处。
青少年阶段
6.解释电脑或网络游戏的正负面:清楚解释之余,亦要提及有关理据,令孩子信服,同时亦要留意其游戏玩伴。
7.父母切忌连续禁止数项不当行为:如有一项不当行为要收紧,其他应暂时放松;直至新规矩、习惯形成后才处理第二项。
8.表达限制其打机或上网行为的原意:清楚表达父母是出於爱和关心,才对孩子加以限制,如:因为我疼爱你,所以才阻止你上网……但狠多父母情绪激动时便会隐藏此爱意,甚至讲相反的说话,如:其实你看电脑看到对眼都与我无关……,使孩子误会而伤害亲子关系。
9.多与孩子讨论:分析电脑游戏的利弊,提供空间让其思考改善或解决的方法,一起检讨成效得失,再尝试其他方法,这样可同时培养自律思考的习惯,促进前额叶发展。
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