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宝宝“冷锻炼”可增强体质

3、生点小病免疫力慢慢变强

重要的是要允许宝宝生一些小病,这样人体的免疫力才会慢慢地强壮起来。

如果小儿感冒后出现39.5℃以上高烧、患儿已不能喝水、患儿精神差,出现嗜睡或不易叫醒,甚至出现惊厥、患儿平静时有喉喘鸣声等的时候,请及时送医院就诊!

但是,如果小儿只是有点咳嗽、食欲不振,或伴有轻度的呕吐、腹泻,发热也不超过39℃,而且患儿的精神不错,呼吸也没有明显地增快,这时父母可以自己运用食疗和按摩的方法,帮助小儿减轻感冒的症状。

多数宝宝发烧,是因为受凉感冒引起的。如果宝宝发烧时手脚冷、舌苔白、面色苍白、小便颜色清淡,父母就可用生姜红糖水为其祛寒,在水里再加2~3段一寸长的葱白,葱白有发汗的效果。

2岁以上的宝宝发烧,父母可以帮其按摩:先搓宝宝的脚心,把热往脚下引,把脚搓热了再搓小腿,小腿搓热了再搓手、膀子、后背,最后是小儿的耳朵。按摩时要轻、要慢、要多喂宝宝喝水。

如果宝宝还持续发烧,可用温水帮他擦身,用毛巾把宝宝身体擦热、擦红,给宝宝的身体散热。

治疗顺序是,先喝葱姜红糖水,再按摩。

如果小儿发烧,手脚不冷、面色发红、咽喉肿痛、舌苔黄或红、小便黄且气味重、眼睛发红,这说明小儿内热较重,就不能喝生姜红糖水了,应该喝大量温开水,也可在水中加少量的盐。只有大量喝水,多解小便,身体里的热才会随尿排出,体温才会下降。

孩子自己抗过去一次病,抵抗力就会增加一分,这才是孩子自己的抵抗力!

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