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宝宝“冷锻炼”可增强体质

2“一受凉就感冒”是假象

西医理论认为,感冒多是病毒引起的,感冒所出现的症状,均是机体为了驱赶病毒而做出的自身防御。

常见的引起感冒的病毒,如鼻病毒、柯萨奇病毒、流感病毒就生活在我们的身边,埋伏在孩子的呼吸道腔内,一般情况下,孩子的抵抗力和病毒力量相当,病毒被抑制住了,处于休眠状态。

如果孩子过分受凉,因体温调节中枢功能尚不完善,会导致鼻腔、咽喉乃至支气管的血流减少,这样就打破了病毒和免疫力之间的平衡,病毒立刻活跃起来,给人“一受凉就会感冒”的假象。

中医则从外因上说,感冒,是六淫(自然界中存在的风、寒、暑、湿、燥、火六种致病邪气)侵犯人体而致病的,其中风邪为六淫之首,是导致感冒的主要原因,所以古代医家将感冒称为“伤风”。

为什么宝宝越捂越容易生病?

原因是,小儿处在快速生长发育的过程中,新陈代谢特别旺盛,加上小儿喜欢运动,如果穿得过多就容易出汗,出汗时毛孔大开,若遇到冷风,汗毛孔因调温功能弱而不会立刻关闭,外邪直入,就导致了感冒。

为什么穿得相对少一些,就可能不生病?

如果宝宝适当地少穿一些,感觉有些冷,运动后也不容易出汗;而且感觉有些冷,全身的毛孔都是收缩的,紧闭的,即使吹了冷风,也很难侵入体内,对身体的伤害就不会太大。

民间有句古话:“若要宝宝安,常带三分饥和寒”,是有道理的呵!

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