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柠檬的保健用法：可治疗感冒
2017-08-08 12:16:11

　　买柠檬不要只是为了榨汁，因为柠檬是一种多用途的健康水果，它还有其他多种用途，巧妙利用柠檬，可以让你保持健康和清洁。下面是柠檬的5种另类用法。

　　治疗感冒

　　《柠檬──瘦身飲食新风潮》一书的作者特里萨·郑指出，治疗咽喉痛可以把柠檬汁和一汤匙海盐以及温水混合成一种酸性溶液，它能起到杀菌作用。不小心咽下你自制的“漱口水”也不要紧，它相当于注射一针剂维生素C。

　　收敛剂

　　纽约化妆师吉玛拉·埃内特指出，榨一些柠檬汁倒入玻璃瓶中，每天早晨擦在脸上，让柠檬汁在脸上停留10分钟，然后用温水洗掉，再擦上保湿乳液，这样可以防止皮肤松弛。

　　除臭剂

　　“美食家女孩”公司总裁伊莱恩·吉梅塔介绍说，在你汽车的每个座位下面放一个干柠檬片可以让你的车内空气清新，也能除掉你儿子鞋子发出的臭味。如果你身上有异味，可以用一片柠檬在手臂下擦擦——当然，不要在刚刮过毛之后。吮柠檬片还能让你口气清新，但是除非是社交紧急时刻不要轻易使用这一方法，因为强酸性的柠檬汁对牙齿的珐琅质不好。

　　治疗宿醉

　　在美国爱达荷州博伊西从事针灸工作的托尼·巴里斯医生建议，喝一杯兑有柠檬汁的热水是每天早晨的第一件事，或者如果前一天晚上你喝醉了酒，它能帮助你净化肝脏。琼·维纶和里迪亚·维纶在《康复治疗》一书中写道，一片柠擦在腋下能帮助消除宿醉症状。

　　营养催化剂

　　有研究显示，在绿茶中加入柠檬汁可促进身体吸收儿茶酸。儿茶酸是可帮助降低心脏病风险的抗氧化剂。在茶水里加入柠檬皮可能会降低皮肤癌的风险。

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