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宝宝快乐过中秋 妈妈要留个心

  中秋佳节团圆夜,大人小孩都欢欢喜喜的,赏灯赏月赏美景,品茶品酒品美食,各家各户都是欢腾的热闹景象。在这个传统佳节里,家有小宝的妈妈们,可不能高兴过头,疏忽了对宝宝的关注和照顾哦。宝贝的安全无论什么时候,都要置于首位。中秋佳节,妈妈要在以下方面多留个心眼,慎防意外生。

  中秋应节食品——月饼

  俗话说:“八月十五月正圆,中秋月饼香又甜”月饼是中秋必备的应节食品之一,无论是传统的烘焙月饼,还是新式的冰皮月饼,每家每户都会准备有一二。然而,不管是传统还是新式的月饼,月饼里的馅都不外乎是豆沙、莲蓉等,这些都是含糖量极高的。

  妈妈留个心——糖份摄入过量

  含糖量高的月饼,并不适合给宝宝食用。我们知道,1岁以内的小宝宝,日常食物中是不需要额外添加糖盐的,而月饼中的豆沙莲蓉馅,糖分多,对于这个阶段的宝宝而言实在是过量了。一岁以上的宝宝,虽然日常食物中可以适量增加糖盐,但倘若吃下整一个月饼,摄入的糖分也是过量的,对健康无益。

  【宝妈支招】

  1、1岁以内的小宝宝,若有抢食月饼的倾向,可用婴儿饼干、磨牙棒等婴幼儿零食替代,转移注意力,并满足其对吃的需求。

  2、1岁以上的宝宝,若有抢食月饼的行为,可以用月饼模盛上他平时爱吃的饼干、小水果。若孩子执拗不过,非要吃月饼,妈妈不妨将整个月饼切块,每次分一小块给他,2-3次后替换成其他的食物。这样可以避免孩子拿着整块的月饼,吃着吃着就全部吃进肚子里了。

  中秋应节食品——大闸蟹、田螺

  中秋到蟹儿肥,膏香肉滑的大闸蟹,还有鲜甜的田螺,能为中秋增添一份浓浓的过节味。当一家人欢喜品尝的美食的时候,需要记得,大闸蟹和田螺,都是水生动物,性寒,少食怡情。

  妈妈留个心——慎防过敏

  螃蟹是容易引起过敏的一类食物,尤其是1岁以内的宝宝,对于海鲜类食物更加容易出现过敏反应。倘若在这个欢庆的节日里,宝贝因食蟹而过敏,那就扫兴了。1岁以上的宝宝,也不适宜单独由其食蟹,蟹爪尖壳硬,宝宝容易误吞食,损伤口腔和肠道。所以妈妈们为了宝宝的健康,还是避免给他食蟹吧。

  【宝妈支招】

  1、利用同色系的食物,给宝宝做个螃蟹餐吧,例如胡萝卜,将之切片,模仿螃蟹样子雕刻出一个身子8只脚的模样,给宝宝生吃或者蒸熟吃,都可以。

  2、妈妈还可以将胡萝卜汁加入到面粉中,做一个螃蟹造型的馒头,这能让宝宝在中秋夜开心很久哦。

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