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宝妈计谋多 冬日辅食之保温术

  推荐食谱:胡萝卜山药排骨粥

  特点:颜色缤纷 味道鲜美 营养丰富

  准备食材:排骨200g;山药30g;胡萝卜30g;白粥适量

  做法:

  1、排骨过水,去味去血水,烧好热水入生姜备用,放入已过水的排骨,大火烧开后,转文火慢炖30分钟左右。

  2、加入切块的山药,胡萝卜,炖煮15分钟。

  3、取山药胡萝卜,用工具捣烂。

  4、加入白粥和适量的排骨汤,煮沸即可盛出。

  派别二:分次小量盛出

  宝妈:小屁屁的妈咪

  宝宝月龄:9个月

  小屁屁是个吃饭不专心的孩子,吃吃玩玩,一顿辅食要吃很久。夏天还好,冬天米糊都冷了。我通常是这样做,煮好的米糊放在锅里,继续温着。每次喂食的时候,只盛几勺,等小屁屁吃完了,再去盛多几勺。这样下来,就能保证小屁屁每吃一口都是温热的。虽然是麻烦了点,但至少不用反反复复的热。

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